印度國民料理
有別於一般我們所吃的咖哩
印度風味一定要試試
印度奶油雞是一種印度的咖哩雞。本菜起源是由旁遮普廚師Kundana Lāla Guzarāla在1950年代的英屬印度德里所創。奶油咖哩雞的做法包含將雞肉用酸奶和香料醃漬數小時,隨後進行料理其工法可使易老柴肉質變得鮮嫩
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◷ 製作時間:140分鐘
⠿ 份量:3人份
所需材料
醃料/主食
- 雞胸肉 2付
- 印度綜合香料(Garam masala) 1茶匙 1tbsp 5g
- 辣椒粉 2茶匙 2tsp 10g
- 孜然粉 1茶匙 1tsp 5g
- 檸檬汁 1茶匙 1tsp 5cc
- 鹽 1/2茶匙 2.5g
- 優格 120g
- 蒜頭 7g
- 薑 7g
醬汁
- 番茄 250g
- 洋蔥 100g
- 油 15ml
- 水 80ml
- 糖 1大匙 1tbsp
- 辣椒粉 1大匙 1tbsp
- 月桂葉 2~3片
- 蒜頭 7g
- 薑 7g
- 鹽 1/2茶匙 2.5g
- 鮮奶油 50ml
- 奶油 8g
- 印度綜合香料(Garam masala) 1茶匙 1tsp 5g
製作方法
- 準備辛香料,將蒜頭切碎或切成泥
- 薑切碎或切成泥
- 洋蔥切絲或切丁
- 番茄切丁
- 雞胸肉切易於入口大小塊狀
- 準備可盛裝容器或鋼盆準備醃漬雞肉
- 容器放入優格、印度綜合香料(Garam masala)、蒜頭碎、薑碎、孜然粉、辣椒粉、鹽、檸檬汁、雞肉
- 放入雞胸肉抓醃一番,然後冰入冰箱2小時以上
- 烹煮醬汁,起鍋開中火倒入食用油熱鍋一下
- 倒入洋蔥炒出香氣
- 洋蔥香出來後加入糖持續拌炒
- 倒入番茄丁拌炒
- 加入薑蒜碎、印度綜合香料(Garam masala)
- 加入辣椒粉、放入月桂葉拌炒至香氣出來
- 倒入水轉大火煮滾略收汁
- 加入鮮奶油、奶油攪拌均勻
- 混和均勻後關火,倒入深鍋容器內
- 以手持攪拌棒將醬汁材料打碎均勻,接著以濾網濾除多餘雜質完成醬汁
- 接著準備烹煮雞肉混和醬汁,起鍋開中火,放入奶油融化
- 倒入醃漬好的雞肉烹煮,將雞肉表層煎至金黃色澤
- 倒入醬汁一起將雞肉煮熟即成奶油咖哩雞
- 將奶油咖哩雞倒入濃湯碗,淋上少許鮮奶油
- 撒上些碎乾燥香料葉
- 上方擺少許香草植物即可完成
印度奶油雞
是一種印度的咖哩雞。本菜起源是由旁遮普廚師Kundana Lāla Guzarāla在1950年代的英屬印度德里所創。
奶油咖哩雞的做法包含將雞肉用酸奶和香料醃漬數小時,隨後進行料理
其工法可使易老柴肉質變得鮮嫩
享受這神秘國度的魔幻料理吧。
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製作影片
詳細圖文製作
準備辛香料,將蒜頭切碎或切成泥
薑切碎或切成泥
洋蔥切絲或切丁
番茄切丁
雞胸肉切易於入口大小
準備可盛裝容器或鋼盆準備醃漬雞肉
容器內放入優格、印度綜合香料(Garam masala)、蒜頭碎、薑碎、孜然粉、辣椒粉、 檸檬汁、雞肉
放入雞胸肉抓醃一番,然後冰入冰箱2小時以上
烹煮醬汁,起鍋開中火倒入食用油熱鍋一下
倒入洋蔥炒出香氣
洋蔥香出來後加入糖持續拌炒
倒入番茄丁拌炒
加入薑蒜碎、印度綜合香料(Garam masala)
加入辣椒粉、放入月桂葉拌炒至香氣出來
倒入水轉大火煮滾略收汁
加入鮮奶油、奶油攪拌均勻
混和均勻後關火,倒入深鍋容器內
以手持攪拌棒將醬汁材料打碎均勻,接著以濾網濾除多餘雜質完成醬汁
接著準備烹煮雞肉混和醬汁,起鍋開中火,放入奶油融化
倒入醃漬好的雞肉烹煮,將雞肉表層煎至金黃色澤
倒入醬汁一起將雞肉煮熟即成奶油咖哩雞
將奶油咖哩雞倒入濃湯碗,淋上少許鮮奶油
撒上些碎乾燥香料葉
上方擺少許香草植物即可完成
好好品嚐這濃郁異國色彩的料理”印度奶油雞”