茄汁烤雞柳

誰說紅醬只能煮麵

紅醬能煮也能烤

這樣吃很鮮嫩

我的茄汁 = 紅醬

幾天前,煮了鍋義式紅醬,煮麵好像太單調了,心血來潮,那就來變化道義大利料理。

其實要稱作是義式料理還蠻容易的,因為傳統義大利料理較為追求是食材本身新鮮度,在地好料變化而成,甚至因怕浪費隔夜菜,進丟入鍋中重新料理,躍升變為名菜的屈指可數。甚至還帶有種豪氣、簡單、隨興。

基於今日義大利魂上身,為大家帶來”茄汁烤雞柳”


◷ 製作時間:40分鐘
⠿ 份量:5人份


所需材料

  • 雞柳條 150g
  • 馬鈴薯 90g
  • 紅醬 100ml
  • 蒜頭 15g
  • 白酒 30ml
  • 義式綜合香料 5g
  • 橄欖油 10ml
  • 鹽 少量
  • 黑胡椒 少量

製作方式

  1. 將蒜頭切碎,馬鈴薯削皮
  2. 將馬鈴薯切片泡水
  3. 準備個容器放入雞柳、蒜碎
  4. 倒入白酒、灑些義式綜合香料
  5. 加些黑胡椒、海鹽抓醃均勻備用
  6. 準備局烤盅,將馬鈴薯片瀝乾後鋪平底面
  7. 淋上橄欖油、灑些綜合香料
  8. 加少許鹽、黑胡椒放入烤箱以180℃ 烘烤15分鐘
  9. 烤好馬鈴薯片後在上方放上雞柳條
  10. 均勻撲滿紅醬 ※紅醬請鋪滿雞柳,避免烘烤過程雞柳變老柴
  11. 接著再送入烤箱,以200℃ 烘烤20分鐘
  12. 取出後略裝飾一下,即可好好享用囉

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製作影片

詳細圖文作法

將蒜頭切碎,馬鈴薯削皮

將馬鈴薯切片泡水

準備個容器放入雞柳、蒜碎

倒入白酒、灑些義式綜合香料

加些黑胡椒抓醃均勻備用

準備局烤盅,將馬鈴薯片瀝乾後鋪平底面

淋上橄欖油、灑些綜合香料

加少許鹽、黑胡椒放入烤箱以180℃ 烘烤15分鐘

烤好馬鈴薯片後在上方放上雞柳條

均勻撲滿紅醬 ※紅醬請鋪滿雞柳,避免烘烤過程雞柳變老柴

接著再送入烤箱,以200℃ 烘烤20分鐘

取出後略裝飾一下,即可好好享用囉


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